miha bodytec
Pilates Reformer
Massage
Διατροφή
Το EMS (Electrical Muscle Stimulation) είναι μία πρωτοποριακή μέθοδος εκγύμνασης ολόκληρου του σώματος. Βασίζεται στην ηλεκτρική διέγερση των μυών και προσφέρει άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα.
Η miha bodytec προσφέρει ένα εξειδικευμένο σύστημα προπόνησης EMS που περιλαμβάνει τη χρήση μίας ειδικά σχεδιασμένης στολής με ενσωματωμένα ηλεκτρόδια. Τα ηλεκτρόδια αυτά στέλνουν ηλεκτρικά ερεθίσματα επιτυγχάνοντας μυϊκή σύσπαση που διεγείρει ταυτόχρονα περισσότερες από 650 μυϊκές ομάδες.
Η ένταση των ηλεκτρικών παλμών μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τους στόχους προπόνησης του κάθε ατόμου. Πρόκειται για ένα θεραπευτικό είδος γυμναστικής που προσφέρει ανταγωνιστικά πλεονεκτήματα σε σχέση με τους συμβατικούς τρόπους εκγύμνασης.
• Βελτίωση φυσικής κατάστασης και μυϊκή ενδυνάμωση • Άμεσα αποτελέσματα στην καύση λίπους και σύσφιξη, χάρη στους ηλεκτρικούς παλμούς που ενεργοποιούν το 95% των μυών • Εξοικονόμηση χρόνου: ιδανική γυμναστική για άτομα με περιορισμένο ελεύθερο χρόνο αφού η διάρκεια της προπόνησης είναι 20 λεπτά, μια φορά την εβδομάδα και αντιστοιχεί σε 180 λεπτά συμβατικής άσκησης. • Βελτίωση αθλητικής απόδοσης • Εξατομικευμένα προγράμματα εκγύμνασης απόλυτα προσαρμοσμένα στις ανάγκες του καθενός. • Ανακούφιση από πόνους στη μέση και αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων μέσω της ενδυνάμωσης των μυών του κορμού • Απόλυτα ασφαλές, με μηδενικό κίνδυνο τραυματισμού. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης ενεργοποιούνται ταυτόχρονα οι πρωταγωνιστές και οι ανταγωνιστές μύες, δεν χρησιμοποιούνται βάρη, δεν επιβαρύνεται το σώμα και αποφεύγονται οι μυοσκελετικές κακώσεις
Smart Fit Wellness Hub
